Membuat Anak-Anak Anda Terlibat dalam Olahraga
Sebagai orang tua dari tiga anak yang cukup aktif, saya cenderung menghabiskan sebagian besar hidup saya untuk berkeliling ke satu acara olahraga atau yang lain dan tanpa gagal tampaknya olahraga yang mereka pilih semua dimainkan pada waktu yang sama tetapi di lokasi yang berbeda. Saya mungkin mengeluh dan mengeluh tentang hal ini kadang-kadang tetapi sebenarnya saya suka fakta bahwa anak-anak saya lebih suka menghabiskan waktu mereka bersaing dan bermain dengan rekan-rekan setimnya daripada menghabiskan waktu mereka duduk di depan televisi atau membuat diri mereka dalam masalah.
Saya sering bertanya-tanya, mengapa lebih di https://www.ls88fc.com orang tua tidak mengarahkan anak-anak mereka ke arah semacam olahraga atau kegiatan. Dengan banyaknya jenis olahraga yang tersedia, baik tim maupun individu, tidak peduli apa tingkat kebugaran atau keterampilan anak Anda, pasti ada sesuatu yang cocok.
Nyalakan berita atau baca koran dan tampaknya di banyak bagian dunia, obesitas menjadi masalah; orang sering menyalahkan industri makanan cepat saji dan permainan komputer misalnya untuk banyak hal, ketika pada kenyataannya itu adalah sesuatu yang dapat dikurangi dengan membuat anak-anak Anda menjadi sedikit lebih aktif.
Apakah mereka di rumah atau di sekolah selalu ada cara bagi seorang anak untuk memulai di jalan menuju aktivitas fisik semacam; baik itu keluarga berjalan di sekitar blok atau bolos di sekolah. Begitu seorang anak mulai membangun tingkat kebugaran mereka, bahkan sedikit saja, mereka akan segera menyadari sendiri betapa mudahnya hal-hal itu. Anak-anak yang menderita asma misalnya dapat dibantu dengan berenang; bahkan beberapa perenang Australia melakukan olahraga untuk membantu mereka menderita asma.
Untuk anak-anak yang menolak gagasan bermain olahraga kompetitif karena banyak alasan: tidak yakin bagaimana cara bermain, tidak tahu siapa pun, permainan itu terlalu sulit, dll. Ada banyak cara untuk mengatasi hambatan itu, dari menemukan olahraga yang sesuai dengan kemampuan, kemampuan fisik, dan tingkat kebugaran mereka untuk menunjukkan kepada mereka bahwa semua orang adalah pemula pada tahap tertentu dan dengan sedikit latihan itu tidak akan lama sebelum mereka juga berada pada level yang sama dengan teman dan rekan setim yang baru ditemukan.
Walaupun olahraga tidak akan menyembuhkan semuanya, itu adalah titik awal yang baik dan dengan begitu banyak manfaat, tidak hanya kebugaran tetapi juga yang lainnya, olahraga juga dapat mengajarkan banyak hal tentang apa yang akan mereka butuhkan di kemudian hari.